鲍姓是中国人口最多的第一百七十九位姓氏，在东部沿海一带和青海相对比较集中。当今鲍姓人群大约占了全国人口的0.054％，总人口大约有67万。
鲍的名义和图腾：
鲍，本义是用盐浸渍的鱼。鲍通鞄，古代柔制皮革的工人。鲍人，原先是一群擅长揉制皮革的群体，鲍，是攻皮五种工种的一种。鲍人以此为氏族的原始崇拜图腾，以鲍为氏族之名和族徽。后来有一支因迁移至海边，以盐制咸鱼为工，因此，鲍也是用盐浸渍鱼的工人。鲍人遂改咸鱼为氏族的图腾。鲍人居住的地带有鲍字，后成为鲍邑，最终出现鲍姓。
鲍姓的来源于演变：
汉族鲍姓主要有两支：风姓和姒姓。
第一支出自风姓。庖牺氏即伏羲氏，其后有鲍氏。
第二支出自姒姓。夏禹裔孙敬叔(即杞公子)仕齐，齐桓公时封敬叔之子鲍叔牙食采于鲍，故地在今山东历城东，以邑为氏。
外族基因的流入：
鲍姓的血系一直比较单一。魏晋时期，代北突厥人姓俟力伐氏(即俟力发氏)改为鲍姓，这是鲍姓融入外族血液的首次重大事件。其后到清朝初期，北方满洲人纷纷改本族姓为汉姓时，满洲八旗姓保佳氏、瓜尔佳氏等，后均有改为鲍氏。随后清蒙古八旗姓博尔济吉特氏、博尔吉锦氏，也均改为汉姓鲍氏。蒙古人姓孛儿只斤氏、不古纳台氏、布和楚德氏、郝日其特氏、博尔济吉特氏、德楞古惕氏、博尔济特氏、包格禄德氏、包各鲁惕氏、包拉各楚惕氏、布忽图惕氏，改汉姓均有鲍氏。所以目前北方鲍氏中已经融入了多种外族的血液。
历史上鲍姓的分布和迁移：
先秦时期，鲍姓很少为人所知，其主要活动在山东地区。
宋朝时期，鲍姓大约有8万1千人，约占全国人口的0.11％，排在第一百三十二位。鲍姓第一大省是安徽，约占全国鲍姓总人口的30％。在全国的分布主要集中于安徽、浙江、江西、山东、江苏等。
明朝时期，鲍姓大约有8万4千人，约占全国人口的0.09％，排在第一百五十位以后。在全国的分布主要集中于浙江、安徽，这二省约占全国鲍姓总人口的66％。浙江为鲍姓第一大省，占鲍姓总人口的43％。其次分布于陕西、江苏、山东、江西等。全国形成以浙皖苏、陕西为中心的两块鲍姓分布区。
当代鲍姓的分布和图谱：
当代鲍姓的人口大约有67万，大约占全国人口的0.054％，为全国第一百七十九位姓氏。自宋朝至今1000年中，鲍姓人口的增加率是呈下降的态势。鲍姓目前主要分布于浙江、山东、青海、江苏，这四省大约占全国鲍姓总人口的46％，其次分布于湖北、安徽、河北、河南，这四省的鲍姓又集中了23％。浙江为鲍姓第一大省，占鲍姓总人口的15％。全国形成了以东部浙苏、西部青海为中心的两块鲍姓分布区。
鲍姓在人群中分布频率示意图(见图179)表明：在青海东部、甘肃西部、内蒙古西部和东北部、黑龙江西北和东部，鲍姓占当地人口比例一般达到0.26％以上，中心地区可达4.2％以上，以上地区覆盖面积约占了全国总面积的12.2％，居住了大约26％的鲍姓人群。在浙沪苏、山东南端、安徽大部、赣闽北部、吉林中部和东段、黑龙江中部、宁夏大部、甘肃东南、四川西部、云南西北，鲍姓占当地人口的比例在0.13％—0.26％之间，其覆盖面积约占全国总面积的12.6％，居住了大约30％的鲍姓人群。
鲍姓的传统文化：
郡望和堂号 鲍姓的郡望有泰山、东海、河南、上党。鲍姓的著名堂号有下车、进贤。“进贤”堂号出自春秋鲍叔牙。鲍叔牙事齐桓公，与公子纠作战时，俘虏了谋士管仲，桓公因管仲在两军对垒时射中过他，想杀管仲。鲍叔牙对桓公说：“你想报私仇呢，还是想当天下的霸主?管仲在射你时是各为其主，说明他的忠。他的治国能力比我强百倍，是宰相的材料。”桓公采纳了鲍叔牙的意见，拜管仲为相。其后，管仲果然帮助桓公一匡天下，圆了诸侯霸主的梦。
楹联 鲍姓的重要楹联有以下四副：
参军逸俊；司录端方。
丰年群歌神父；友谊莫若叔牙。
少君挽车垂誉；令晖赋茗见才。
春杓秋尝，遵万古圣贤礼乐；左昭又穆，序一家世代源流。
名人频率和宗族先贤：
《中国人名大辞典》收入了鲍姓历代名人85名，占总名人数的0.19％，排在名人姓氏的并列第一百零一位；鲍姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.22％，排在并列第九十一位；鲍姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.17％，排在并列第九十四位；鲍姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.17％，排在并列第一百零一位。
历史上鲍姓的重要人物有：春秋时齐国大夫鲍叔牙；西汉谏议大夫、司隶鲍宣；东汉东海相鲍永，汝南太守鲍昱，大司农鲍德；西晋南海太守鲍元；东晋思想家、无神论者鲍敬言；南朝宋代文学家鲍照、鲍令晖；唐朝京兆尹鲍防；明朝监察御史鲍忠；清朝秘书院大学士鲍承先，湘军将领、浙江提督鲍超。
鲍姓血型：
鲍姓人群的血型分布总的是：O型占32.4％，A型占29％，B型占29.3％，AB型占9.3％。
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