陆姓是中国人口最多的第六十位姓氏，在江浙、两广地区最有影响。当今陆姓人群大约占了全国人口的0.33％，总人口大约近420万。
陆的名义和图腾：
陆，为大土山，亦称高平之地，泛称陆地。陆是一会意字，左边表示很高的意思，右边示其有土无石。陆人与生活在陆地上的一种名“螽”的昆虫有关，称陆螽，陆螽是一种能跳、繁殖力强，又能作食物的昆虫。陆终氏族是以捕食善跳的这种昆虫的部落，加之氏族子孙繁衍也确像陆螽那样众多，氏族就以陆螽为原始图腾，同时也成了氏族之名，螽、终同音，而成了陆终氏族。陆终氏族之后出现了陆地名和陆氏族，建立过陆国，最终出现了陆姓。
陆姓的起源与演变：
陆姓的源头主要有三股：颛项、妫姓和允姓。
第一支出自颛项。据说颛项之子称，称的族人分布在今河南东南汝河地区。称之子老童，老童之二子黎、吴回在高辛氏时代先后任祝融氏，祝融氏是古代掌管火种的首领之称谓，代表着在氏族中的极高地位和权力。祝融氏黎有罪被诛，其中一支融入九黎族中南迁。吴回继任祝融氏，吴回之子陆终，陆终氏族最早居于陕西西部秦岭北、黄河南北地区。陆终氏族随夏氏族东迁进入山西平陆，其中的一支再东迁到大陆(吴泽)，今河南获嘉，这已经靠近了先祖颛顼之墟。大约公元前1600年商灭夏，亲夏的陆终氏族受商之压迫，东迁山东汶上北的平陆，汉朝因此地置东平陆县，与山西的西平陆县相对。东平陆的一支陆终氏族又向北迁到陆乡，在今山东陵县。据甲骨文记述，商朝武丁时期(公元前1250年—公元前1192年在位)，在山东汶上县存在陆国，至周武王灭商后，陆终氏族所建立的陆国被鲁国所并。陆终氏族之后的陆氏的历史至少有4000年。
第二支出自妫姓。战国时，齐宣王(公元前319—公元前301年在位)封少子田通于陆乡，子孙以陆为氏。陆乡即古陆终氏的居地，今山东陵县。妫姓陆氏也有2300多年的历史。
第三支出自允姓。西周末，西部允姓戎人一支进入秦岭北的骆谷。此地为陆终氏的始居地区，陆终之长子名昆吾，居于骆谷的戎人取陆终昆吾之简称为陆昆，因变音为陆浑，史称陆浑戎。在春秋初陆浑戎一支东迁到河南西部洛水上游，在今河南嵩县东北伏流城北建立了陆浑国。春秋时期公元前525年，晋顷公灭陆浑国，子孙遂以国为氏，称为华夏一份子。
外族基因的融入：
第四支来自外族的改姓。秦汉时期，广西古称骆越，也称陆梁之地，骆越人的后裔多以陆为姓，是壮、布依、黎等族的先民，今广西汉族、壮族多陆姓与此有关。西汉初匈奴人中有一支陆姓部落降汉入籍中原。魏晋南北朝，中原板荡，战火纷起，北方少数民族大批进入中原，中原百姓南迂东移，中原百姓中开始融入了大量的北方民族的血液，陆姓中同样也发生这类事件。北魏孝文帝率领鲜卑诸族入主中原，代北九十九部落的姓氏全部改为汉族姓氏。与汉人混居，其中复姓步六弧氏为陆氏。从此以后，华北中原大地上的汉人无纯血系可言。明朝初，元太祖成吉思汗四子托雷之六子阿里不哥，因避难于湖北洪湖下新河乡，隐族埋名，遂以排行为姓，也姓陆。清朝时驻锦州的满洲八旗人中也有陆姓，此陆姓可能出自汉族。入旗后满化，后来又变回汉族。这些少数民族与汉人长期混居，逐步同化而成为当地的汉族。
历史上陆姓的分布和迁移：
先秦时期陆姓活动在陕西、河南、山东、湖北地区。汉朝时陆姓已经播迁到江西、江苏、安徽、湖南、河北、浙江等地。唐朝初期，中原地区出发的南下大移民，陆姓首次进入福建，进而向广东移民。明朝时广西的陆姓已成为南方中有影响的姓氏。清朝初进入台湾。
宋朝时期，陆姓大约有25万余人，约占全国人口的0.33％，排在第六十三位。陆姓第一大省是浙江，约占全国陆姓总人口的21％。在全国的分布主要集中于浙江、江西、江苏、福建，这四省陆姓大约占陆姓总人口的71％。其次分布于河南、广西、安徽，这三省的陆姓又集中了19％。全国已初步形成了以江浙赣闽、广西为中心的两块陆姓人口聚集区。
明朝时期，陆姓大约有52万人，约占全国人口的0.56％，为明朝第三十七大姓。宋元明600年全国人口纯增长率是20％，陆姓人口增长比全国人口的增长速度要快。浙江仍为陆姓的第一大省，约占陆姓总人口的50％。在全国的分布主要集中于浙江、江苏，这二省陆姓大约占陆姓总人口的84％，其次分布于安徽和广西，这二省的陆姓又集中了7％。东南方陆姓在这600年中有了长足的发展，而宋朝的陆姓大省江西在明朝时人丁锐减。宋元明600余年，陆姓的分布总格局变化较大，其人口主要由北方向东南迁移。全国重新形成了浙苏、广西两大块陆姓人口聚集地区。
当代陆姓的分布和图谱：
当代陆姓的人口近420万，排在全国第六十位，大约占全国人口的0.33％。明朝至今600余年陆姓人口由57万增到420万，增长了近7倍，陆姓人口的增长速度低于全国人口的增长速度，自宋朝至今1000年中陆姓人口的增长率是呈∧形的态势。在全国的分布目前主要集中于江苏、广西二省区，大约占陆姓总人口的44％。其次分布于广东、上海、浙江、贵州、安徽，此五省市陆姓人口又占33％。江苏居住了陆姓总人口的23％，为陆姓第一大省。全国重新形成了东方江浙和南部两广的两块陆姓聚集区。在600年期间，陆姓人口流动的程度和方向与宋元明期间有了很大的区别，人群由东部向华中、华北的回迁已经大于由北向南和东的迁移，同时，向南方和西部的移民已
经成为最重要的移民流向。
陆姓在人群中分布在桂贵海、广东大部、湖南西南、云南东部、重庆东南角、苏沪浙、安徽大部、江西东北、福建北部，陆姓一般占当地人口比例在0.42％以上，其中中心地区可达3.7％以上，以上地区覆盖面积约占了总国土面积的13％，居住了大约71％的陆姓人群。在湖南东北部、广东东端、重庆大部、云南中部、四川东南、赣闽大部、台湾、湖北东南和西南、安徽西北端、河南东南角、山东东南、辽宁、黑吉西部、内蒙古东部、宁夏大部、甘肃中部，陆姓在当地人群中的分布比例在0.21％—0.42％之间，其覆盖面积约占了总国土面积的22.3％，居住了大约21％的陆姓人群。
陆姓的传统文化：
郡望和堂号 陆姓的主要郡望有平原、河内、吴郡、河南等。陆姓的堂号除与郡望相同外，主要还有忠烈、黜霸等堂号。“忠烈”堂号来源于南宋左丞相陆秀夫。誓不降元，立益王于福州。元兵破崖山，秀夫从容仗剑驱妻、子蹈海死，然后负帝投海殉国。
楹联 重要的陆姓楹联有以下五副：
河北三虎；洛下双龙。
剑南万卷；云间二龙。
唐推内相；清著循声。
鹅湖学派；莲杜高风。
怀橘归遗，奇童知孝；梦莲应兆，才女工诗。
家训格言 陆九韶，南宋著名学者，江西金溪人。他对家教十分重视，特制定了《居家正本制用》以为训诫之辞。在他看来，居家须先正本，所谓“本”，即是孝悌忠信，读书明理。主张对子孙要严加管束，认为“为人孰不爱家、爱子孙、爱身？然不克明爱之道，故终焉适以损之”，不应溺爱。陆氏治家训子弟之道，历来被誉为高风笃行，然也不乏错误之处，后世应以为戒。
名人频率和宗族先贤：
《中国人名大辞典》收入了陆姓历代名人338名，占总名人数的0.74％，排在名人姓氏的第二十四位；陆姓的著名文学家占中国历代文学家总数的1.24％，排在第十四位；陆姓的著名医学家占中国历代医学家总数的1％，排在第二十二位；陆姓的著名美术家占中国历代美术家总数的1.3％，排在第十四位。
历史上著名的陆姓人物有：西汉政论家陆贾；东汉颖川太守陆闳，荆州刺史陆稠；三国吴名将陆逊、陆抗，天文学家陆绩；西晋文学家陆机；南朝宋著名道士陆修静，画家陆探微；唐朝经学家陆淳，训诂学家陆德明，学者茶神陆羽，文学家陆龟蒙，名宰相陆贽；南宋诗人陆游，学者陆九韶、陆九龄，哲学家兼教育家陆九渊，大臣陆秀夫；元朝画家陆广，文学家陆友；明朝画家陆治，戏曲作家陆采；明清之际学者陆世仪；清朝学者陆陇其，医学家陆懋修，藏书家陆心源，文学家陆次云；清末民初外交家陆徽祥；中华人民共和国文化部长陆定一，语言学家蒹心理学家陆志韦，物理学家陆学善，中医学家陆渊雷，语言学家陆宗达。
陆姓血型：
陆姓人群的血型分布总的是：O型占36.8％，A型占28.5％，B型占26.9％，AB型占7.8％。
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