谭姓的是中国人口最多的第六十七位姓氏，尤其在湘粤、川渝地区人丁兴旺。当今谭姓人群大约占了全国人口的0.3％，总人口大约在370万。
谭的名义和图腾：
谭，即覃。《说文》：滋味深长。甲骨文中覃字与酉字形相近。金文也相似，上部都有一个囊形的盖子，在现在偏远的乡村和20世纪五六十年代城市的小卖酒店中，均使用这种陶器坛子盛酒。一般用数层布包上干净的沙子，压在坛子的颈口上。文字的演化，覃字就变成现在这样子了。覃的本义为有塞盖的酿酒坛或者盛酒陶坛，因为酿酒的原理和久盛酒的缘故，就会长久发出酒味醇厚的香气。所以，覃字的引申由“长”为“深入”之义，如覃思一词有深入思考的意思。
覃人当然与酿酒和储藏酒的坛子的制造有关，覃人不但能酿酒，而且知道使用何种形状的陶器作为酒具，能获得质地醇厚香甜的美酒。久而久之，形成了覃氏族，以此职业为氏族原始图腾，并且命名氏族，创制了族徽。覃人的分支很多，谭人为其一。最终发展成相应的国家，出现覃、谭姓氏。
谭姓的起源与演变：
构成当代汉族谭姓主要有两大支：嬴姓和姬姓。
第一支谭氏出自嬴姓。黄帝娶方雷氏生青阳，即金天氏少吴(少皞)帝。少昊氏族最早活跃在今河北盐山东南，后南迂到山东曲阜地区，为以凤凰为图腾的东夷族一支。少吴之孙皋陶在尧舜时为掌管刑法和司法之官，皋陶之子伯益为掌管火种和驯养兽鸟之官，佐禹治水立有大功，赐姓嬴。伯益以后在西周时有国十四，其一为谭，子爵，史称谭子国，古国在今山东章丘市西城子崖。春秋时公元前684年，即鲁庄公十年，齐桓公灭谭子国，谭子奔莒，子孙以国为氏。古代谭亦作覃、郯。嬴姓谭氏的历史至少在3000年以上。
第二支出自姬姓。周文王灭商前，先西定西戎及阮、密、共诸国，封其庶子于獂戎故她；遂有原国，在今甘肃陇西县北。周朝初期，周公旦在平定殷侯武庚和三监叛乱之后，为加强对商都朝歌的监控，移封原国于今河南济源市之原乡，伯爵。周平王东迁洛阳后，原伯之地赐予郑人苏忿生，原伯东移今河南原阳西的原武镇。春秋初，两地原国分别为晋、郑所灭。周襄王封在朝作官的周大夫原伯毛食邑于谭，也称谭伯。谭即覃，覃与怀同在一地，故也称覃怀，在今河南武陟西的温县，在原国之东。谭伯之后以邑为氏，姬姓谭氏的历史至少有2600年。
外族基因的融入：
第三支出自外族的改姓。谭姓的外来血缘是组成今天汉族谭姓的重要成分，特别是湖南和两广地区的谭姓，基本上是出于东汉巴郡五姓蛮的覃姓。覃、潭、谭、镡、瞫五字音近相通，后来演化出五个姓，实为一姓。清朝满洲八旗有谭姓，世居沈阳，其先为汉人，入旗后满化，后来又改回汉族，成为东北谭姓汉族的重要成员。
历史上谭姓的分布和迁移：
先秦时期，谭姓活动于山东和河南地区。历经秦汉晋南北朝，谭姓已经繁衍到各地。唐朝时谭姓已是湖南的著名大姓，而且其主体也由北方移入了华南地区。唐宋元之际的几次大移民和民族的融合，南部谭姓不断地得到充实和发展，形成了典型的南方姓氏。明清时期，山东地区向东北的移民，以及清满洲八旗汉化过程的加速，形成了胶东和辽东两半岛的谭姓群。最终造就了当代我国南北谭姓分布的局面。
宋朝时期，谭姓大约有23万人，约占全国人口的0.3％，排在第六十七位。谭姓第一大省是湖南，约占全国谭姓总人口的59％。在全国的分布主要集中于湖南、广东，这两省谭姓大约占全国谭姓总人口的75％。其次分布于江西、四川、山东、河北、湖北，这五省的谭姓又集中了22％。全国形成了以湖南为中心的湘、粤、赣、川谭姓大聚集区。
明朝时期，谭姓大约有26万人，约占全国人口的0.28％，排在第七十八位。宋元明600年全国人口纯增长率是20％，谭姓人口增长低于全国人口的增长。明朝时期，湖南仍为谭姓第一大省，约占全国谭姓总人口的25％。在全国的分布主要集中于湖南、广东、四川、江西，这四省谭姓大约占谭姓总人口的75％，其次分布于湖北、江苏，这两省的谭姓又集中了14％。宋元明期间，谭姓的分布总格局变化不大，其人口主要向东南、向西迁移。全国仍以湖南为中心，形成了湘、粤、川、赣谭姓大聚集区。
当代谭姓的分布和图谱：
当代汉族谭姓的人口已有370万，为全国第六十七位大姓，大约占全国人口的0.3％。从明朝至今600年中谭姓人口由26万增到近370万，增长了14倍多，谭姓人口的增长速度高于全国人口的增长速度。宋朝至今1000年中谭姓人口的增长率是呈上升的态势。谭姓在全国的分布目前主要集中于湖南、广东、四川三省，大约占全国谭姓总人口的49％，其次分布于重庆、广西、湖北、山东、辽宁、安徽，六省市的谭姓又集中了29％。湖南为谭姓第一大省，大约占全国谭姓总人口的22％。全国重新形成了湘粤桂、川渝鄂两大块谭姓聚集区。在近600年期间，谭姓人口流动的程度和方向与宋元明期间有了很大的区别，尤其是流动方向由东部向华中、华北和四川的回迁已经大于由北向东南的迁移，同时，向东北的移民已经成为重要的流动方向。
谭姓在人群中分布在中西部和南部地区是较常见的姓氏之一。在湘粤桂渝、贵州大部、四川东部、云南东端、鄂赣大部、内蒙古东北角、黑龙江西北角，谭姓占当地人口的比例在0.54％以上，中心地区高达1.8％以上，上述地区覆盖面积约占了全国总面积的14.2％，居住了大约59％的谭姓人群。在云川大部、贵州西部、海南、福建大部、江西东北、湖北北部、安徽大部、河南南部、陕甘南部、宁夏、青海东南、山东东部、辽宁大部、吉林、黑龙江西部、内蒙古东部，谭姓占当地人口的比例在0.18％—0.54％之间，其覆盖面积约占了全国总面积的27％，居住了大约28％的谭姓人群。
谭姓的传统文化：
郡望和堂号 谭姓的郡望主要有弘农、济阳、齐郡等。重要的谭姓堂号除了与郡望相同外，主要还有善断堂等。“善断”堂号典出唐朝谭忠。因谭忠有谋，料事如神，被称善断，因而有此堂号。
楹联 重要的谭姓楹联有以下四副：
七岁登第；三子大夫。
三策摅奇；七龄登第。
宣猷边塞；锡春土茅。
仙客炼丹得道；烈妇渍血留痕。
名人频率和宗族先贤：
《中国人名大辞典》收入了谭姓历代名人79名，占总名人数的0.17％，排在名人姓氏的并列第一百零八位；谭姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.19％，排在并列第一百零五位；谭姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.2％，排在第八十九位；谭姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.22％，排在第八十五位。
历史上重要的谭姓人物有：明朝兵部尚书谭纶，文学家谭元春；清朝词人谭献，维新派政治家、思想家谭嗣同，邢部尚书谭廷襄，太平天国名将谭绍光；民国国民政府主席谭延闿，地质学家谭锡畴，京剧艺术家谭鑫培，作曲家谭小麟，民主革命者谭人凤；中华人民共和国大将谭政，民革中央副主席谭平山，历史学家兼历史地理学家谭其骧，学者谭戒甫，京剧艺术家谭富英，国务院副总理、全国人大副委员长谭震林。
谭姓血型：
谭姓人群的血型分布总的是：O型占36.1％，A型占29.4％，B型占26.5％，AB型占8％。
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