第一天：2023年1月8日
第二天：2023年1月9日
第三天：2023年1月10日
第四天：2023年1月11日
第五天：2023年1月12日
第六天：2023年1月13日
第七天：2023年1月14日
第八天：2023年1月15日
第九天：2023年1月16日
俗话说“数九寒天，冷在三九”，最冷的日子要来了。这段时间的寒冷程度从“一九二九不出手，三九四九冰上走”的俗语中也可见一斑。“三九”是冬至后的第三个九天，约在1月中下旬。它来源于我们国家数九的传统。要说这数九，就是从每年冬至开始算，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，天气暖和了结束。
2023年三九贴时间表
预贴：2023年12月11日-2023年12月20日；
一九贴：2023年12月21日-2023年12月29日；
二九贴：2023年12月30日-2023年1月7日；
三九贴：2023年1月8日-2023年1月16日；
加强贴：2023年1月17日-2023年1月至25日。
“三九贴”是中医传统医学外治法的一种，在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，此时人体阳气处于收敛闭藏状态，气血运行缓慢，外邪容易侵犯人体，进入人体的阳气微、阴气盛的状态，人体内阳气不足，抵抗寒邪的能力有所下降，各种冬病容易发作，比如说慢性支气管炎，哮喘，过敏性鼻炎，类风湿性关节炎等。
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